jueves, 31 de diciembre de 2009
FELIZ 2010
n año que comienza con muchas ilusiones y esperanzas, si dios quiere consolidar un equipo, el Pekabo Pro Tri & Bellamy, que tiene personajes de mucha calidad y que este año esperan etar arriba.
En lo personal, seguir viendo crecer así de bien a mi enano, que la familia siga bien, y que yo vuelva por mis fueros, jajaja.
FELIZ 2010
lunes, 7 de diciembre de 2009
No me gusta
Decir que la gente se esta empezando a poner fina, eso me gusta, este año hay que disfrutar y sufrir.
Por mi parte en mi linea, intentando hacer un poco más de bici, si no me congelo antes, porque que frio paso madre mía, ya que pienso que es lo que peor voy y la pata pues dandole.
Hoy he corrido un 10000 en El Palmar y no ha estado mal.Para os dias que llevaba de bici, estaba un poquito cargado pero bueno hemos defendido bien el pabellon, jajaja

Hay vemos las clasificaciones, ya somos equipo.
Yo he sido 4º en la general y 1º en su categoria.
En categoría femenina Mayte otra Pekabo ha conseguido un meritorio 2 puesto.
Un saludo y hasta la próxima.
jueves, 19 de noviembre de 2009
El año de los reencuentros
Este año es el renacimiento de viejas glorias, una que ya esta dando que hablar, Ramonchu García, que a la vejez me esta ganado carreras,a los que lo conocemos nos hace verdadera ilusión por que realmente se lo ha currado y aunque tarde lo frutos llegan.
El otro, el que personalmente para mi ha sido el mejor triatleta de la región y el tío con más calidad, Mario López Pérez, que espero que me aguante y siga entrenando, que seguro, seguro, seguro, que dara que hablar este año, ya lo vereís.
Por lo demás los entrenos cada vez mejor, una de dos o ando o me muero,pero entrenando mucho, no m escondo, ahora tiene que salir por algún lado, este año he apostado y vamos a ver si no va la cosa de farol.
Mis Pekabo, entrenando como debe ser, Sergio es su nueva faceta de nadador, que esperemos saque sus frutos, que los sacará, Carlitos en su linea, Juanjito con su cabeza pero mejorando, Eli, madre mía el pupas, ahora esta malo y por último Mayte, que ahora esta liada pero seguira mejorando, ahhhhh me falta Raquel que esta entrenando en secreto, jajaja, un beso, raquelita.
Bueno eso es todo amigos......
domingo, 1 de noviembre de 2009
Se inicio la "Pre" Temporada


Y por último la ultima carrera que menos el primer kilometro que no podía, el resto bien.
Al final 10, no esta mal para ser la primera.
Mencionar a mi compi Mayte que hizo su primer duatlon quedando gratamente satisfecha y consiguiendo una meritoria 13 plaza, cuiado con ella este año.
Para terminar os presento mi capricho y mi montura, una locura, pero bueno.
jueves, 24 de septiembre de 2009
Temporada 2009/2010

hacer la temporada de Duatlon a tope, complicado, hay que correr mucho y en invierno hace frío, aunque con la tontería del cambio climático tendremos 30 grados en enero.
Pues en esas estamos, iremos a tope a por el Du, y nadaremos poquito, vamos como siempre, jajaja y si la opo se retrasa pues seguiremos con el Tri.
Este año aparte del circuito regional de Duatlon, quiero ir al clasificatorio pero no sé si en Grupos de Edad o Elite, una pequeña duda que tengo. Un duatlon B que el año pasado gano Ramonchu y si el dinero, las ganas y la posibilidad me lo permiten, ir a un Europeo o Mundial.
Si hago triatlon, haré lo que vaya saliendo, algún B, y si fuera posible el Tristar ese que me ha molado lo que he visto.
Bueno Pedro ya he escrito algo, a ver si soy más asiduo. Eso sí la mejor noticia es la vuelta de uno de los tíos con más calidad he conocido tanto para el deporte como para la cerveza, jajaja, a ver si este año duras y podemos repetir años atrás y disfrutar como antes.
Saludos
lunes, 7 de septiembre de 2009
lunes, 6 de julio de 2009
HE GANADO UN TRI, jajajajaa
Transición rápida y a la bici, en el primer giro veo que voy 4, y digo joe como mola, paso a los dos que salieron del agua y nada no se pegan, sigo hasta que doy alcance al que salio 3 del agua, que dura 1km detrás y ya me quedo solo detrás de la moto de organización, como mola jajajaa. Por lo tanto hice un triatlón a la antigua usanza sin drafting.
Para finalizar la carrera a pie, durilla pero chula, intenté mantener la concentración e ir rápido pero lo único que me motivaba era la bici que iba delante abriendo carrera, que mola mucho.
Coclusió un buen entreno, puesto 21 en la general, que para ir solo todo la carrera no esta nada mal y otra carrerita más.
viernes, 26 de junio de 2009
martes, 23 de junio de 2009
Como se dice.........hundir el pico
Pues si, hoy he hundido el pico. Tenía 4 x 2000 a un ritmo la verdad muy fácil. Ya calentando me he dado cuento que las piernas eran dos palos y que no iba a ser un gran día, pero he pasado de gran a penoso.
Las dos primeras en el tiempo pero con sensaciones malísimas, corazón bien, piernas fatal, en la tercera cuando me quedaban 300 mts ................ me he parado, no podía, una sensación de estar muerto, me dolía todo y estaba que me moría, la última ni me la he propuesto hacerlo, 15 suaves de rodaje, con malas sensaciones y a la ducha.
Creo que viene de la semana pasada que me machaque mucho y me he quedao sin gasolina.
Esta tarde a nadar a ver mi costillita, que según el fisio esta haciendo callo, y dice que eso es bueno, espero.
Ahora tengo un dilema, la bici casí se cual es, ahora el grupo, el Sram red o Dura-ace.
lunes, 22 de junio de 2009
Seguimos la cuenta atrás......

Mola ehhhhhhhhhhhhh
lunes, 8 de junio de 2009
Tengo ganas.
Pues principalmente de ver una buena carrera de Sergio, la verdad es que este año se lo esta currando y mucho, a dado un salto importante de calidad a mejorado muchisimo y creo que puede estar ahí en alguna carrera, le falta que su amigo F se vaya y verse delante. Supongo que este finde en el Campeonato Regional de Los Alcazares puede ser su carrera, en natación salir más o menos en los puestos de cabeza, bici, aguanta sin problemas y luego a pie, por mucho que llore esta andando y tiene que demostrarlo, por lo tanto este o no este yo en la linea de salida, mucha suerte y a demostrar lo que has entrenado este año que doy fe que ha sido mucho.
En cuanto a mi para no perder mi mala suerte, estoy con una pequeña fisura creo que en la 5 costilla, eso me dijo ayer el médico que hace que cada vez que entreno me duela un monton, pero bueno ajo y agua.
Me acabo de inscribir en mi objetivo de la temporada, el Triatlon "B" de Guadalajara, en septiembre, a ver que tal se dá.
Bueno seguiremos actualizando esto poco a poco.
domingo, 24 de mayo de 2009
El primero del año
La verdad que para 4 meses parado y 5 semanas entrenando no le puedo pedir peras al olmo.
Por partes, el Triatlon de Cartagena, tenía muchas ganas de hacerlo y me gusto mucho la verdad.
Natación:
Que decir de mi eterna cruz, joe que mal lo paso, entre el neopreno que me apretaba, parecia que iba embutido, no me podia ni mover y que los palos viene a mí pues nada una natación eso sí, en agua muy buena, no había olas y eso es de agradacer. Bueno yo creo que estaba más largo pero bueno el tiempo regular, aunque con tan poco entreno cre que lo hice bien, de las tres disciplinas es la que menos entreno llevo.
Ciclismo:
La bici sali solo e iba cogiendo gente, pero me los dejaba, fui un rato solo hasta que e pillo Pueyo, que esta muy fuerte, intente dar relevos con el pero en el repecho peque de novato, caundo llegue arriba con él hizo el giro muy rápido y se me fué, ya fue imposible pillarlo y me quede solo otra vez, que pena perder su rueda, luego fui solo un rato hasta que me pillo un grupo por detrás con el que fui hasta el final de la bici, muy facil por cierto.
Carrera a pie:
Aqui sin comentarios, se que corri bien pero no tanto, decimo mejor parcialy no fui tope, algo me queda jajaja.
El siguiente Los Alcazares, a ver omo sigue la evolución y a ver si no me ahogo.
Y como no, desde aqui darle la enorabuena a un nuevo Finisher Eliseo que haciendosele muy duro puedo terminar el sabado el Ironman de Lanzarote, ole macho.
martes, 14 de abril de 2009
Seguimos
Estas tres semanas de entreno, sobre todo la última muy productiva, mucho entrenar, aparte como hago lo que me da la gana, lo mismo bici, que corro, que las dos cosas, que tambien nado, vamos descontrol.
Llevo mirando los calendarios de las carreras y la verdad es que aquí en Murcia son los triatlones ya, vamos que me pilla, como vulgarmente se dice, en bragas, por que si algo llevo mal, mal, mal es el agua, me cuesta dios y ayuda, pero es lo que tiene el Tri, que son tres deportes, osea que a nadar como un campeón.
Cada vez tengo más claro lo de correr triatlones B, más después de la I Jornadas de arga Distancia a las que fuíy habló el gran Ramón.
Bueno supongo que la próxima actualización será después del Du, que por cierto no me trae gratos recuerdos, el año pasado se e cruzo una chica y termine en el suelo.
Suerte a todos.
jueves, 9 de abril de 2009
Que hay de nuevo viejo
Parece una tonteria pero he vuelto a sonreir y no es broma, llevaba unos meses asqueado, sin ganas de mal yogurt.... solo lo cubría con la felicidad que me daba mi pitufillo que es lo más grande.
Pues a sido volver a los entrenos y zasssssss elo carácter ha cambiado, creo que es mi placebo, esa vitamina que necesito para saciarme.
Los inicios:
Bufffff, que malos son, menos mal que no me deje del todo, pero que dificil es.
En natción, fatal, tampoco es que en circustacias normales fuera para decir que barbaro, pero es que ahora estoy fatal, la superinactividad en el agua si me pasa factura.
La bici, bueno, ahí estamos, me falta fuerza, pero la cojemos con ganas, esta Semana Santa la aprovecharemos para hacer kilometros.
Y por último la carrera a pie, bien, mejor de lo esperado, bastante mejor con el tiempo veremos si seguimos mejorando.
El entrenamiento va a ser un poquito anárquico pero beuno intentaremos ponernos bien, y si todo sale bien enfocaremos la temporada a dos citas que siempre me han gustado pero por pitos o por flautas nunca las he hecho: Guadalajara y el Titán dos "B" que quiero hacerlos.
Este año lo bueno es que tengo todo tipo de gente para entrenar, desde un "pro", jajaja, super Sergi que a ver si explota de una vez, entrenando esta pero le falta una pizca, a ver si en temporada de tri sale todo el entrenamiento que lleva dentro y le sale bien que se lo merece ya.
Luego mi super equipo de fieras, Eliseo, que crack, un tio que va a hacer un Ironman, madre mía, ilusión no le falta, ganas tampoco pero tiene una cabeza.......................
Juanjito, antigua atleta futuro triatleta, lleva muchas cosas para adelante es muy competitivo, pero disfrutara del triatlon, cuando tenga bici claro, jajaja, que le hemos prometido conseguirle una pero.......................................
Y por último mención especial a mi bicho pequeño, Mayte, que maquina, tiene poco tiempo pero se ha empeñado en ser triatleta, y lo va conseguir, es una tía genial que si tiene tiempo y suerte estará arriba.
Pues nada el 19 inaguramos la temporada en el Duatlon de Orihuela, en plan tranqui.
Saludos.