viernes, 26 de junio de 2009

PEKABO PRO TEAM

continuara.......................................................................

martes, 23 de junio de 2009

Como se dice.........hundir el pico

Dos días seguidos actualizando esto, madre mía que aburrido estoy, es lo que tiene tantas horas de soco.

Pues si, hoy he hundido el pico. Tenía 4 x 2000 a un ritmo la verdad muy fácil. Ya calentando me he dado cuento que las piernas eran dos palos y que no iba a ser un gran día, pero he pasado de gran a penoso.
Las dos primeras en el tiempo pero con sensaciones malísimas, corazón bien, piernas fatal, en la tercera cuando me quedaban 300 mts ................ me he parado, no podía, una sensación de estar muerto, me dolía todo y estaba que me moría, la última ni me la he propuesto hacerlo, 15 suaves de rodaje, con malas sensaciones y a la ducha.

Creo que viene de la semana pasada que me machaque mucho y me he quedao sin gasolina.

Esta tarde a nadar a ver mi costillita, que según el fisio esta haciendo callo, y dice que eso es bueno, espero.

Ahora tengo un dilema, la bici casí se cual es, ahora el grupo, el Sram red o Dura-ace.

lunes, 22 de junio de 2009

Seguimos la cuenta atrás......

Hace unas dos semanas que no escribo y la cosa no ha cambiado mucho. Sigue el dolor en la costilla aunque un poco menos, ya por lo menos he nadado un día, los calores aprietan, ya hay que salir a entrenar pronto si no quieres quedarte en el intento y el tiempo sigue corriendo.


Este fin de semana pasado era el Triatlón de Jumilla, pero los suspendieron, según la nota informativa por la gran cantidad de eventos que se celebraban y la policia no podía cubrirlos todos, algunos de los que ví era una feria de cabras y una reunión de la CNT, manda huevos, pero bueno los vividores tienen que seguir comiendo de gratis. Me fastidia por qué quiería correr y por la gente de Triatlon Jumilla, que tanta preocupación para esto.


Quitando penas este finde correr el I Triatlon de Alhama una carrera super sprint en la que el mas minimo fallo te hace perderlo todo, muy rápido para lo que estoy yo preparando, pero bueno es el día del estreno de gente que me hace ilusión verlos, Mayte, Carlos y Raquel.


De momento en esos estamos mirando bicis por que probablemente, si me compran la mia me pille una nueva, es una locura, lo sé pero es que:


Mola ehhhhhhhhhhhhh

lunes, 8 de junio de 2009

Tengo ganas.

Si tengo ganas, muchas ganas de que...
Pues principalmente de ver una buena carrera de Sergio, la verdad es que este año se lo esta currando y mucho, a dado un salto importante de calidad a mejorado muchisimo y creo que puede estar ahí en alguna carrera, le falta que su amigo F se vaya y verse delante. Supongo que este finde en el Campeonato Regional de Los Alcazares puede ser su carrera, en natación salir más o menos en los puestos de cabeza, bici, aguanta sin problemas y luego a pie, por mucho que llore esta andando y tiene que demostrarlo, por lo tanto este o no este yo en la linea de salida, mucha suerte y a demostrar lo que has entrenado este año que doy fe que ha sido mucho.

En cuanto a mi para no perder mi mala suerte, estoy con una pequeña fisura creo que en la 5 costilla, eso me dijo ayer el médico que hace que cada vez que entreno me duela un monton, pero bueno ajo y agua.

Me acabo de inscribir en mi objetivo de la temporada, el Triatlon "B" de Guadalajara, en septiembre, a ver que tal se .

Bueno seguiremos actualizando esto poco a poco.