Duatlon San Pedro del Pinatar.

Siento el retraso pero estoy muy liadillo no he tenido tiempo para sentarme. Hoy que hace viento y un frio que pela he decidido ponerme.

Bueno, Duatlon de San Pedro del Pinatar. Era la primera vez que lo hacian y en terminos generales estuvo bien organizado, lo peor los boxes muy pequeños y el suelo con muchas piedras, lo demas estuvo bien.

En la linea de salida casi todos los maquinas y yo me aventure aponerme cerca de ellos a ver si se me pega algo.

Salida rápida, mucho viento, pronto se hacen grupos el primero con Gavin Noble y Guevara, que tienen su carrera particular, después Bart, Toni y por último un grupo con Plazas, Carrillo, Alejandro, Bedmar.... y detrás mi grupo, pedazo de grupo y si no mirar:

Toda esta pelotera ibamos juntitos, hasta que se llego a la transición, allí unos más rápidos que otros salimos en bici. Cogí el grupo bueno, pero entre los arreones de Velasco, Guijarro y Replinjer en la primera vuelta me descolge, se me pusieron las patas como piedras. Entonces hicimos un grupillo de 4 que fuimos 2 vueltas solos.

Este era el grupillo, pero fijaros al final de la foto, mi hermano captó el momento, la nota mala de la carrera, Replinjer se fue al suelo no se como por qué lo vi en directo y sin más remedio Salva qye iba detrás de él también beso el suelo. Al final Ramón R. todo magullado y Salva fractura del tercio medio de la clavicula, vamos una autentica pena, estaba bien esta temporada después de tanto tiempo sin competir.

Seguimos, al final en bici nos pillo un grupito que venia por detrás hasta llegar a la transición juntos.

La última carrera a pie no tuvo historia, bueno si sensaciones raras. Al final el 21, no esta mal del todo, creo que poco a poco voy en el buen camino, aunque sigo con unas sensaciones rarisimas, no sé que em pasa, estaré mayor.

Coclusión otra carrera más y cada dia con más ganas. Solo espero que Salva se recupere pronto y que el capullin de Mario se ponga a entrenar y se deje el Padel.

Adiossss

Duatlon Torre Pacheco

Se levanto un dia regular, nubes, frio y viento. Al llegar a Torre Pacheco el viento era más que el que pensabamos y eso auguraba una carrerita durilla.
En la linea de salida 250 tios, y de ellos alguno de bastante calidad. En cuanto se dio la salida se salio rápido, yo para no perder la costumbre este año sali lento, parezco un diesel, me cuesta coger ritmo una barbaridad, ya en el kilometro 2,5 me empiezo a espabilar y parece que voy mejor mas a gusto, voy pasando gente.
Llego a la transición y esta vez rápido sin ningún sobresalto empiezo el sector de bici. Un sector rápido aunque había aire, y con continuo cambios de ritmo. Por adelante el que a la postre seria el vencedor,un italiano, que decian que fue profesional en el Mercatone Uno de Marco Pantani, se escapa del grupo de cabeza y llega en solitario a el tercer sector.
Yo llego practicamente con el grupo y empiezo a correr cuando a los 300 mts se me suben los gemelos, paro en una acera los estiro y sigo.
Al final llege a meta más o menos bien, pero la verdad con sensaciones raras, no estoy bien, no llevo la mejoria que yo queria, ya veramos como vamos.

Una semanita

Ya estamos en la recta final, una semanita para la segunda carrera de la temporada, esperemos que vaya bien, creo que estoy mejor, pero el tiempo me esta tocando las narices, joe otra vez malo frio y anuncian lluvia, que pasa, que vivo en Murcia, que esto es le paraiso del Sol, yo quiero sol y calor. Llevamos una semanas entrenando bien, aunque con mucho trabajo, pero contentos, hemos pulido cosillas, eso esperamos.

Recomendaros un blog muy interesante que últimamente estoy leyendo, por qué de los que han sido buenos se aprende, algunos los conocereís en Carlos Gil, su blog , http://carlos-gil.blogspot.com/ , esta bien, sobre todo el articulo de la natación, muy interesante.

Aparte leyendo foros, uno preguntaba en uno sobre lo bueno de los geles en las carreras, yo personalmente en una corta no pero en distancia medio lo veo fundamental, aparte a mi me van muy bien, pero al que le tienen que ir de vicio es a, fijaros, jijiji:

La semana después....

Semana después del estreno en Aguilas, consecuencias, dolor, mucho dolor de piernas, yo creo que debe ser la edad, antes recuperaba en nada y ahora buff lo que me cuesta.
Semana más o menos buena en entreno, me ha gustado, espero ya no fallar, más ahora que estamos en carnavales, donde yo vivo hay una buena fiesta de bajo de casa pero soy fuerte y solo los miro.
Dos semanitas para la próxima carrera, y dos semanas duras de entreno, vamos a ver como las resisto, hay mucho entreno de calidad, y esos duelen, pero " Querer es poder", vamos eso dicen.
Bueno ahora solo esperemos que suba la temperatura que a mi este frio me mata, joe que pelá, asi no se puede hacer nada, yo quiero grados a pedir 35º, que así voy al pelo, jijiji.
Saludillos.

La primera en la frente.

Si,si,si, primera carrera de la temporada y fatalllllllllllll. Mañana fria en Aguilas, da igual que yo no aguante el frio, pero es que no se si falta de calentar o que pero salí frio, frio, y lo peor con necesidad de ir al servicio, y eso que había ido 4 veces. Bueno el primer tramo de carrera a pie lo hice a un ritmo malo, solo me entone en los ultimos 2,5 km, que parecia que iba un poco mejor. La transición bien, la verdad es que después de tantos años no la hice mal, pero lo más increible, creo que he competido 13 años en triatlón fue lo que me paso al subirme a la bici.......... me había puesto las zapatillas al reves, si al reves, tuve que parar sacarlas de los pedales, ponermelas y volver a subirme, increible pero cierto. perdí un poco pero con el desastre de carrera que llevaba no pasa nada.

En bici bien al principio pero con miedo de los gemelos, que llevaba una semana que se me subian, y dicho y hecho se me subieron en un repecho cuando iba en un grupo majillo, hay puse plato chico y decidi pararme pero luego pense, andale ten güe........ y llega estes como estes. Lo hice llegué y la ultima carrera a pie la hice pensando ya en próximas carreras.


Dentro de tres semanas creo y espero que cambien las cosas.

El estreno

Bueno pues llego el estreno de la temporada, un estreno con muchas dudas, dolores de pierna, sobre todo el aductor y el pubis, que me llevan listo y con una cabeza que se va centrando poco a poco.

Aguilas 2008, carrerita rápida y chula, veremos a ver como termina la cosa, por que me ha dicho un pajarito que hay mucho nivel por ahí, osea que habrá que pasarlo mal,mal.

Chao

Borron y cuenta nueva.................

Bueno, bueno, como dice el título borrón y cuenta nueva, desde final de año, que acabe con un medio buen sabor de boca en la San Silvestre, hasta ahora no he entrenado por?, no lo sé.
He estado con fiebre , liado con cosas y fundamentalmente desmotivado, muy desmotivado, sin ganas, pero ninguna, me levantaba y cuando me iba a entrenar ni salia, me quedaba en casa.
Después de 15 días , haciendo el tonto, y tirando por tierra parte del entrenamiento, me he puesto a entrenar.
Y joe vaya, que si se pierde por 15 días.
Bueno este finde Duatlon de Aguilas, una carrera que me encanta pero que no voy a llegar en una buena forma, pero hay que estrenarse esta temporada.
Chaitoo