II DUATLON CIUDAD DE JUMILLA

Positivo, llevo ya 4 duatlones y no me ha pasado nada, negativo, no ando una mierda, jajajajaja.

Sexto duatlon de la temporada, un duatlon que por la proximidad de mi familia política siempre me ha hecho ilusión y aparte me gusta, tanto por el circuito como por la organización.

Me presente sin llevar entrenamientos muy fuertes pero continuos y con la mosca detás de la oreja de como estaba.

Ya calentamdo me dí cuenta que no, pesado, raro, con la barriga hinchada, vaya un rollo, siempre estoy igual.

Dan la salida y salen rápido, macho que prisas tienen estos, y yo como las demás carreras, lentooooooo, pesadoooooooooo, vamos que el primer 2000 mts con ganas de pararme, una full, luego se ve que como soy diesel empiezo a carburar y empiezo a recuperar ritmo y puestos.

Al final voy en un grupo que aunque voy facil no voy comodo pero es bueno.

Transición y a la bici, voy en un grupete bueno, Lencina, Tudela, Luis Sandoval, Caro, Parejo... nos ponemos de acuerdo y tiramos. Yo al principio colaboro todo lo que puedo, así hasta que pillamos a un grupo con Guijarro, Bedmar y Rubio. Somos un buen grupo y yo empiezo a ir justo pero aguanto. Se une al grupo por detrás Cuadrado que viene como un tiro de fuerte, que bien va en bici el chaval, y el ritmo se aviva y en estos casos da gusto gente como Parejo o Guijrro que te hechan una mano para que no te quedes, gracias a los dos.

Llegamos a la T2 y aparte que voy cascao cuando pongo la bici se me cae, y así 4 veces. Se me va todo l grupo y ente que voy justo y que he perdido 20 sg pierdo todas las posibilidades.

A final el 21 y cascao, corriendo fatal, pero aguantando en bici.

Semana que viene Orihuela a ver como se dá, que quiero que salga ya una decente.

Lo mejor, todos los que fuimos del equipo, 8 miembros

A los que faltan animo.

Media o pantisssss

Pues si, hoy era la Media Maraton de Murcia, carrera que hacía bastante tiempo que no corria y este año me propuse hacerla, da gusto correr por tu ciudad y tener parada la circulación por medio ciudad, que no se pare solo para los cazurros del futbol o los de las manifestaciones inutiles.

Allí me presente sobre las 9,20 en casa de Eli, que vive al lado de la salida. Alli estabamos los Pekabo, vaya cuarteto.

Bueno a la carrera, caliento con estos y cuando quedan 7 u 8 minutos me voy a la salida, lo de siempre, llena y no dejan pasar, por que simepre se pone la gente de los primeros, joder si sabes tu nivel ponte en relacción al nivel, no fastidies a la gente. Pues si la misma cantinela de siempre, primero ni nos enteramos de que van a dar la salida y luego salida, parado, pero parado a que ritmo y yo que sé, pero para alucinar, se me van toda la cabeza, grupos que quería ir con ellos.

Paso el 1 km en 4´ y aprieto el 2 km en 3´15´´ pero ese calenton me sienta mal, se me ha ido todo el mundo, pues esa fue mi carrera solo, todo el rato solo, iba cogiendo gente, pero nada más. En el km 10 iba bien 35´35´´ pero a partir del 14 las sensaciones malas y pegué el capuzón.

Al final se me hizo hasta pesado y duro. En lineas generales una media más, tiempo creo que 1h 18´12´´ una full, puesto 18, pero es lo de menos.

Ahora a ver si consigo entrenar bien para terminar los duatlones dignamente, que me gustaría hacer alguno decente.

Un saludo y nos vemossssss

Duatlon Fuente Alamo

Día feo, feo, feo, para hacer cualquier cosa menos estar en casa. Pero para allá nos fuimos a ver lo que pasaba.
En principio un plantel para ver la carrera más que para correrla, Gomar, la selección Junior española, Gabin Noble..... osea tela el nivel.
Se dio la salida y lo que se suponía, los fieras estos pusieron ritmo. Yo sali para no perder la costumbre frio y mal, me cuesta mucho arrancar, me abré hecho mayor.... luego voy cogiendo ritmo pero bueno. Como había mucha gente estaba descolocado, pero al poco tiempo vi las caras conocidas de siempre. Los primeros 7 kilometros bien, ritmo no sé creo que bueno, aunque creo que puedo correr mucho más.

En la bici empezó la tela viento, viento y más viento, vaya rollo, no nos pusimos de acuerdo nunca, excepto al principio con Simon David y Alberto Lara, pillamos a gente y nos pillaron por detrás entre ellos Lencina, que hizo un carreron con Toral.

La bici se me hizo dura la verdad, palos, cambios..... pero no me quedé que estuve cerca, jajaja.

La ultima carrera no tuvo historia, aguantar por que iba justo.Al final buena carrera, no me puedo quejar la verdad, este año creo que hay mucho nivel y la gente esta iendo muy bien. Desde aquí felicitar a Bart y Juanmi por lo bien que estan que hicieron muy buena carrera.

Ahora este finde la Media Maraton de Murcia, que por una cosa u otra siempre me la pierdo y quiero correr de una vez, a ver como sale pero bueno.

Saludossssss

Triavip

hoy me ha llegado una invitación para entrar en Triavip, en principio no le he hecho mucho caso, pero cuando he empezado a indagar me he dado cuenta de lo interesante que es.
Me llegan diariamente un monton de ofertas de otras páginas, pero no les suelo hacer caso, ahora por fín tengo una que vende articulos relaccionados con mi deporte, y si me parece interesante, por lo que a disfrutar, os la recomiendo.
Saludos

Segundo seguido, Vivaaaaa

^Pues sí, segunda prueba seguida y sin pasar nada.

Duatlon de Yecla, malos recuerdos del año pasado, muy malos. Este año iba por que como me salte el primero tenía que hacerlo. Habían cambiado el circuito y eso me animaba, por que el del año pasado no me gusto mucho.

Viendo las previsiones del tiempo ponía llovizna y viento, mucho viento osea que.....

Salimos de Murcia con lluvia, en mitad del camino sol y viento y llegando a Yecla sol, viento y una nube negra amenazante que tela el miedo que daba, gracias a dios ni una gota.

La organización este año, un 10, hay que darles un 10, muy bien, felicidades, un circuito de pie que estaba bien, donde el publico nos veia varias veces, y una bici amplia donde se nos veia varias veces también.

Bueno vamos con la carrera; empiezo a calentar y cuando pensaba que qiedaba todavía 15´para salir nos llaman a camara de llamada, voy frio, muy frio y con ganas de hacer el último pisss, osea que ya desconcentrado y jodido.

Dan la salida, salgo lento, la verdad es que más rápido no puedo ir pasa el 1km y nada, el 2km y empiezo a encontrar sensaciones, 1ª vuelta voy regular, en la 2ª vuelta me veo mejor y voy mejorando, pero vamos se ha ido ya todo el mundo. Al final el 13º en la transición.





Empieza el suplicio la bici, con ese viento. Salgo rápido para que no se me escapen los del grupo que llegé, gente como Carrillo, Alejandro Jimenez, Paco Sola, Raúl Martinez... tiro fuerte hasta que me coge por detrás Guijarro y Toral y con su último relevo llegamos a los que iban delante. Más tarde se nos une un grupo con Lenciana, Tudela... Eramos un grupo grande y bueno, y empieza la fiesta. Las 3ª primeras vueltas lo he pasado fatal, palos ritmos altos, he ido justo, la 4ª se han calmado un poco y la 5ª he aguantado hasta el final.




La ultima transición muy lenta, he salido casí el último del grupo y a correr, sensaciones regulares no iba bien, me ha costado hasta el ultimo km que iba mejor.

Al final el 18º de la general, la verdad muy contento, este año sin presión y sin entrenar mucho estoy mejor que antes, a ver si enlazo un par de semanas seguidas de entreno y en Fuente Alamo mejoro jiji.

Bueno a los que estan entrenando a seguir, a los que no que se pongan. besitosss

La primera del año por finnnnn

Bueno después del esguince y semana regu de entrenamientos, me dolia bastante la pierna que llevaba el esguince, pero ya me perdi el primero y no quería perderme el segundo duatlon.

Por lo tanto me presente allí para ver como estaba este año el duatlon murciano, y como no, como motos estan estos chavales, siempre se va fuerte.

Fui para allá con Paco, allí nos esperaba Kaito, ya que al final Sergio malo, no corria. Cuando llegamos lo tipico, saludar a la gente, coger dorsales, prepararlo todo, control de material y a calentar.

En el calentamiento vi que iba fatal, ,me dolia la pierna el tobillo, vamos una ruina, aparte calente tanto que al final llegue tarde y me esperaban en la salida.

Salida, salimos con el viento en contra, a buen ritmo y yo con miedo, pero bueno ahí iba. La primera vuelta iba bien, pero dolorido, pero cogí confianza, la segunda intente tirar un poco más y cogí a un grupo que llebava delante, para entrar el 14 en la transición, muy bien para como iba.

La bici la empecé medio solo y pille a dos chavales, que iban muy bien. hasta ahí todo bien. Tiramos los 3 y pillamos a varios, hasta que por detrás vinieron dos aviones, Velasco y Penalva, que iban tirando tela. Me mantuve en ese grupo hasta la tercera vuelta que los gemelos empezaron a subirse, sobre todo en la pierna que llevaba mal.

Hasta que en uno de los cambios dieron un arreon y me quedé, asi que empece la cuarta vuelta solo, miré para atrás y venia un buen grupo con Lencina, Tudela, Aroca, Guti.... así que los esperé para hacer los ultimos tres kilometros de bici con ellos.
Llegamos a la ultima carrera, mi pensamiento, los gemelos se me van a subir a las orejas, salí suave, vamos como podía y se me fué casi todo el grupo, pero poco a poco fui mejorando y cogiendo gente hasta que pasé a todos, menos a Jorge Gutierrez.
Al final el 17, y en vista de como estaba con muy buen sabor de boca, a ver si me respeta todo un poco y puedo encadenar algunas semanitas buenas y afrontar los próximos duatlones mejor.
El siguiente Yecla.....

Parece que esto comienza pero.....ssssssssssss no digas nada que se jode

Después de una semana paradito por el esguince he empezado a entrenar, me duele, sí un poco, pero si me paro , que pierdo la mitad de los duatlones, y luego los otros los empiezo matao, pues nada, hasta que tire la mata.
Por lo tanto este finde vamos a el duatlon de San Pedro, espero que no me pase nada, pero conociendome todo es posible, a ver que tal, me noto raro y sé que no estoy muy bien pero es que tengo muchas ganas de competir jopeta, osea que vamos para allá a sufrir un ratito, que ya es hora, oyes Mario.

Comentar que este finde se corrio el Duatlon de Los Camachos, hacia tiempo que no había un duatlon sin drafting como antaño, como los que yo corria cuando empece. Todo el mundo me habla maravillas, pena habermelo perdido, ya lo haremos.
Felicitar a todos los componentes de mi equipo que hicieron una buena actuación, a mejorarla en San Pedro.

Saludos