STOP

Pues sí, muy a mi pesar tengo que parar, por suerte esta vez no es por problemas de salud, es por decisión propia. Ahora me vienen unos meses dificiles y tengo que trabajar mucho, ayudar en casa..... la venida de una princesita a casa lleva muchas cosas y lio. Espero por lo menos hacer algun tri, que me apetece pero en hasta dentro de un mes creo que nada.

Desde aquí dar la enhorabuena a los participantes murcianos en el CE de Duatlon en Soria, tela, vaya nivel que tenemos, me han hecho estar más feliz de mi temporada, por que vaya nivel teniamos este año. Felicidades a los que han pillado medalla, y alos otros tambien que han hecho buenas carreras.

Bueno chavales nos vemos en las carreras, aunque yo de espectador en las próximas.

I Duatlon de Cehegin, ultimo de la temporada

Ultimo duatlon de la temporada, en el que tenía puestas muchas ganas, peroooo, ya decía yo que este año iba muy bien sin problemas. El domingo ya me hicieron y me dijeron que tenía infcción de orina, antibioticos. Para colmo me acoste regular y me levanté peor, con fiebre y mal, trabaje y fue terminar y a casa, todo el día en la cama metido, al día siguiente sin poderme levatar de la cama, osea que tres dias casí en cama, menos el último sin entrenar y con antibioticos y paracetamol. No tenía pensado correr Cehegín pero al final me apunté. El jueves ya estaba casi bien, todavía me dolía la garganta y tenía mocos para montar un puesto. El viernes era la carerra de la Universidad, un 4600, y pensaba que en una semana sin hacer nada me podría activar. Como esa mañana la había cambiado a un compañero en el trabajo por que tenía una charla, aproveche y fuí a correr. Sensaciones, me faltaba aire, y me ardia la garganta. Al final 6 creo no lo sé por que hubo un poco de descontrol. Al día siguien te duatlon, ibamos a hacerlo aunque fuera por puntuar. Se retrasa la salida, al final casí a las 6 y con muy buena temperatura dan la salida. Al principio mis sensaciones raras de casí toda la temporada, me cuesta correr, hasta que poco a poco, en un circuito de 4 vueltas me pongo en mi sitio. Iba con los de toda la temporada a buen ritmo creo yo, pero no muy fino. Entro en un grupo a partir del 10, y con buenos ciclistas.

En tramo de ciclismo le tenía miedo por que comentaban que iba a ser duro, pues sí lo era, aparte cuando vas con galgos más duros te lo hacen.

Iba justo con ellos hasta que mi cuerpo dijo, BASTA CAMPEON, me quede sin nada, me quede vacio, sin fuerza, 1 km más adelante le paso lo mismo a Miguel Angel Guijarro, corte de diguestion y vacio. Hicimos la vuelta que quedaba como podiamos, muertos pero legamos.

La ultima carrera a pie como alma en pena, hasta llegar, el 19º. Hubiera sido un día muy bueno para hacer un Top 10, después de encontrarme bien en Orihuela, pero es lo que hay.

Terminada la temporada de duatlon, al final 14 en el circuito, contento por que la verdad para lo que he entrenado tampoco esta mal, y aparte buen nivel este año en Murcia.

Ahora viene los triatlones, y tenemos que ver que pasa, si se correr o si...................... YA VEREMOS.

Saludos

VIII DUATLON CIUDAD DE ORIHUELA

Séptimo duatlon de la temporada, un duatlon en el que se juntan los circuitos de Murcia y de Valencia, osea que imaginaros el nivel que hay. Allí nos fuimos los Pekabos a las 8,30 para Orihuela. Al llegar lo de siempre saludos, recogida de dorsal, montaje de todo, ver si la bici va bien y a boxes. Me desligue de tod el mundo y me fui a correr, por que, por que creo que para empezar los duatlones tengo que salir supercaliente, no penséis mal ehhhhh. Empiezo a calentar y me tiro como 20´, incluso rompo a sudar, eso me gusta buena señal, me noto no tan pesado como simpre, así que a ver si de una vez corro algo. Se da la salida 200 tios al ataque, y como se sale, a pijo sacao, vaya ritmo, pero lo más gracioso es que salgo rápido y no me muero, en los primeros kms lo tipico unos rápidos otros menos.... al final la primera vuelta y voy en un buen grupo, con gente que se que va bien, Paco Sola, Morcillo, Sandoval, Hector Ismael ... con ellos hago la segunda vuelta y a boxes. Entro el 19 a ritmo de 3´21´´ rapidito. La bici; para quien no conozca Orihuela es llano totalmente y rápido ytanto. Salgo en mi grupo y se ponen a tirar Sola y Morcillo, yo detrás fundamentalmente por que no puedo, cuando cojo aire empezamos todos a dar relevos muy bien, nos coje por detrás Raúl Martinez de Lorca con otro chaval más y se pone mas rápida la cosa. Nos ponemos de acuerdo otra vez y vamos muy bien. Así la primera vuelta, empezamos la segunda yo casi me quedo, pero como veo que por detrás viene un grupo me unen con los que iba. En este grupo iban Guijarro, Penalva, Jorge Guitierrez... motos en bici. Nos hemos hecho un grupo tela de grande y se va bien, arreones de vez en cuando pero llevable. Yo voy a final de grupo pero cuando me voya dar cuenta estamos llegando y hemos pillado a toda la cabeza, menos a Galvan que se fue solo. Imaginaros, nos bajamos a correr unos 35 tios. Las segundas carreras a pie no las estoy haciendo muy bien que digamos pero salgo. Penúltimo del grupo y cascao, empiezan a pasar los metros y cuando llevo 700 mts empiezo a correr, asi poco a poco adelanto a gente. Al final el 22, la verdad es que bastante contento, por que había nivel y se ha ido muyyyyy rápido. Una tenía que salir decente, saludossss

II DUATLON CIUDAD DE JUMILLA

Positivo, llevo ya 4 duatlones y no me ha pasado nada, negativo, no ando una mierda, jajajajaja.

Sexto duatlon de la temporada, un duatlon que por la proximidad de mi familia política siempre me ha hecho ilusión y aparte me gusta, tanto por el circuito como por la organización.

Me presente sin llevar entrenamientos muy fuertes pero continuos y con la mosca detás de la oreja de como estaba.

Ya calentamdo me dí cuenta que no, pesado, raro, con la barriga hinchada, vaya un rollo, siempre estoy igual.

Dan la salida y salen rápido, macho que prisas tienen estos, y yo como las demás carreras, lentooooooo, pesadoooooooooo, vamos que el primer 2000 mts con ganas de pararme, una full, luego se ve que como soy diesel empiezo a carburar y empiezo a recuperar ritmo y puestos.

Al final voy en un grupo que aunque voy facil no voy comodo pero es bueno.

Transición y a la bici, voy en un grupete bueno, Lencina, Tudela, Luis Sandoval, Caro, Parejo... nos ponemos de acuerdo y tiramos. Yo al principio colaboro todo lo que puedo, así hasta que pillamos a un grupo con Guijarro, Bedmar y Rubio. Somos un buen grupo y yo empiezo a ir justo pero aguanto. Se une al grupo por detrás Cuadrado que viene como un tiro de fuerte, que bien va en bici el chaval, y el ritmo se aviva y en estos casos da gusto gente como Parejo o Guijrro que te hechan una mano para que no te quedes, gracias a los dos.

Llegamos a la T2 y aparte que voy cascao cuando pongo la bici se me cae, y así 4 veces. Se me va todo l grupo y ente que voy justo y que he perdido 20 sg pierdo todas las posibilidades.

A final el 21 y cascao, corriendo fatal, pero aguantando en bici.

Semana que viene Orihuela a ver como se dá, que quiero que salga ya una decente.

Lo mejor, todos los que fuimos del equipo, 8 miembros

A los que faltan animo.

Media o pantisssss

Pues si, hoy era la Media Maraton de Murcia, carrera que hacía bastante tiempo que no corria y este año me propuse hacerla, da gusto correr por tu ciudad y tener parada la circulación por medio ciudad, que no se pare solo para los cazurros del futbol o los de las manifestaciones inutiles.

Allí me presente sobre las 9,20 en casa de Eli, que vive al lado de la salida. Alli estabamos los Pekabo, vaya cuarteto.

Bueno a la carrera, caliento con estos y cuando quedan 7 u 8 minutos me voy a la salida, lo de siempre, llena y no dejan pasar, por que simepre se pone la gente de los primeros, joder si sabes tu nivel ponte en relacción al nivel, no fastidies a la gente. Pues si la misma cantinela de siempre, primero ni nos enteramos de que van a dar la salida y luego salida, parado, pero parado a que ritmo y yo que sé, pero para alucinar, se me van toda la cabeza, grupos que quería ir con ellos.

Paso el 1 km en 4´ y aprieto el 2 km en 3´15´´ pero ese calenton me sienta mal, se me ha ido todo el mundo, pues esa fue mi carrera solo, todo el rato solo, iba cogiendo gente, pero nada más. En el km 10 iba bien 35´35´´ pero a partir del 14 las sensaciones malas y pegué el capuzón.

Al final se me hizo hasta pesado y duro. En lineas generales una media más, tiempo creo que 1h 18´12´´ una full, puesto 18, pero es lo de menos.

Ahora a ver si consigo entrenar bien para terminar los duatlones dignamente, que me gustaría hacer alguno decente.

Un saludo y nos vemossssss

Duatlon Fuente Alamo

Día feo, feo, feo, para hacer cualquier cosa menos estar en casa. Pero para allá nos fuimos a ver lo que pasaba.
En principio un plantel para ver la carrera más que para correrla, Gomar, la selección Junior española, Gabin Noble..... osea tela el nivel.
Se dio la salida y lo que se suponía, los fieras estos pusieron ritmo. Yo sali para no perder la costumbre frio y mal, me cuesta mucho arrancar, me abré hecho mayor.... luego voy cogiendo ritmo pero bueno. Como había mucha gente estaba descolocado, pero al poco tiempo vi las caras conocidas de siempre. Los primeros 7 kilometros bien, ritmo no sé creo que bueno, aunque creo que puedo correr mucho más.

En la bici empezó la tela viento, viento y más viento, vaya rollo, no nos pusimos de acuerdo nunca, excepto al principio con Simon David y Alberto Lara, pillamos a gente y nos pillaron por detrás entre ellos Lencina, que hizo un carreron con Toral.

La bici se me hizo dura la verdad, palos, cambios..... pero no me quedé que estuve cerca, jajaja.

La ultima carrera no tuvo historia, aguantar por que iba justo.Al final buena carrera, no me puedo quejar la verdad, este año creo que hay mucho nivel y la gente esta iendo muy bien. Desde aquí felicitar a Bart y Juanmi por lo bien que estan que hicieron muy buena carrera.

Ahora este finde la Media Maraton de Murcia, que por una cosa u otra siempre me la pierdo y quiero correr de una vez, a ver como sale pero bueno.

Saludossssss

Triavip

hoy me ha llegado una invitación para entrar en Triavip, en principio no le he hecho mucho caso, pero cuando he empezado a indagar me he dado cuenta de lo interesante que es.
Me llegan diariamente un monton de ofertas de otras páginas, pero no les suelo hacer caso, ahora por fín tengo una que vende articulos relaccionados con mi deporte, y si me parece interesante, por lo que a disfrutar, os la recomiendo.
Saludos