jueves, 19 de noviembre de 2009
El año de los reencuentros
Este año es el renacimiento de viejas glorias, una que ya esta dando que hablar, Ramonchu García, que a la vejez me esta ganado carreras,a los que lo conocemos nos hace verdadera ilusión por que realmente se lo ha currado y aunque tarde lo frutos llegan.
El otro, el que personalmente para mi ha sido el mejor triatleta de la región y el tío con más calidad, Mario López Pérez, que espero que me aguante y siga entrenando, que seguro, seguro, seguro, que dara que hablar este año, ya lo vereís.
Por lo demás los entrenos cada vez mejor, una de dos o ando o me muero,pero entrenando mucho, no m escondo, ahora tiene que salir por algún lado, este año he apostado y vamos a ver si no va la cosa de farol.
Mis Pekabo, entrenando como debe ser, Sergio es su nueva faceta de nadador, que esperemos saque sus frutos, que los sacará, Carlitos en su linea, Juanjito con su cabeza pero mejorando, Eli, madre mía el pupas, ahora esta malo y por último Mayte, que ahora esta liada pero seguira mejorando, ahhhhh me falta Raquel que esta entrenando en secreto, jajaja, un beso, raquelita.
Bueno eso es todo amigos......
domingo, 1 de noviembre de 2009
Se inicio la "Pre" Temporada


Y por último la ultima carrera que menos el primer kilometro que no podía, el resto bien.
Al final 10, no esta mal para ser la primera.
Mencionar a mi compi Mayte que hizo su primer duatlon quedando gratamente satisfecha y consiguiendo una meritoria 13 plaza, cuiado con ella este año.

Para terminar os presento mi capricho y mi montura, una locura, pero bueno.
jueves, 24 de septiembre de 2009
Temporada 2009/2010

hacer la temporada de Duatlon a tope, complicado, hay que correr mucho y en invierno hace frío, aunque con la tontería del cambio climático tendremos 30 grados en enero.
Pues en esas estamos, iremos a tope a por el Du, y nadaremos poquito, vamos como siempre, jajaja y si la opo se retrasa pues seguiremos con el Tri.
Este año aparte del circuito regional de Duatlon, quiero ir al clasificatorio pero no sé si en Grupos de Edad o Elite, una pequeña duda que tengo. Un duatlon B que el año pasado gano Ramonchu y si el dinero, las ganas y la posibilidad me lo permiten, ir a un Europeo o Mundial.
Si hago triatlon, haré lo que vaya saliendo, algún B, y si fuera posible el Tristar ese que me ha molado lo que he visto.
Bueno Pedro ya he escrito algo, a ver si soy más asiduo. Eso sí la mejor noticia es la vuelta de uno de los tíos con más calidad he conocido tanto para el deporte como para la cerveza, jajaja, a ver si este año duras y podemos repetir años atrás y disfrutar como antes.
Saludos
lunes, 7 de septiembre de 2009
lunes, 6 de julio de 2009
HE GANADO UN TRI, jajajajaa
Transición rápida y a la bici, en el primer giro veo que voy 4, y digo joe como mola, paso a los dos que salieron del agua y nada no se pegan, sigo hasta que doy alcance al que salio 3 del agua, que dura 1km detrás y ya me quedo solo detrás de la moto de organización, como mola jajajaa. Por lo tanto hice un triatlón a la antigua usanza sin drafting.
Para finalizar la carrera a pie, durilla pero chula, intenté mantener la concentración e ir rápido pero lo único que me motivaba era la bici que iba delante abriendo carrera, que mola mucho.
Coclusió un buen entreno, puesto 21 en la general, que para ir solo todo la carrera no esta nada mal y otra carrerita más.
viernes, 26 de junio de 2009
martes, 23 de junio de 2009
Como se dice.........hundir el pico
Pues si, hoy he hundido el pico. Tenía 4 x 2000 a un ritmo la verdad muy fácil. Ya calentando me he dado cuento que las piernas eran dos palos y que no iba a ser un gran día, pero he pasado de gran a penoso.
Las dos primeras en el tiempo pero con sensaciones malísimas, corazón bien, piernas fatal, en la tercera cuando me quedaban 300 mts ................ me he parado, no podía, una sensación de estar muerto, me dolía todo y estaba que me moría, la última ni me la he propuesto hacerlo, 15 suaves de rodaje, con malas sensaciones y a la ducha.
Creo que viene de la semana pasada que me machaque mucho y me he quedao sin gasolina.
Esta tarde a nadar a ver mi costillita, que según el fisio esta haciendo callo, y dice que eso es bueno, espero.
Ahora tengo un dilema, la bici casí se cual es, ahora el grupo, el Sram red o Dura-ace.
