Ultimo dia de un nuevo año

Hoy 31 de Diciembre de 2007, el año en el que volví al triatlón, vendita decisión, la verdad es que estoy otra vez picado como hace 6 años, más mayor pero muy motivado.

He entrenado bien desde septiembre, pero la verdad no se como estoy es una incertidumbre para mi, estoy pero que muy mosca, parece que estoy bien pero no se.

Hoy tengo mi prueba de fuego, va a ser la que me va a hacer coger motivación o desesperarme.

SAN SILVESTRE murciana, corro con Sergio, mi compi de trabajo, entreno y horas de play jijiji, que aunque llora mucho y esta fuerte. No sé si salir fuerte o no estoy en la duda. Bueno ya os contaré como se me dan los 7,7 km.

FELIZ AÑO.

FELIZ NAVIDAD

Pues nada que Feliz Navidad a todos y Prospero Año Nuevo.

NUEVOS ACONTECIMEINTOS

Bueno escribo desde la cama, estoy muerto ayer tuve la cena de empresa y estoy que me muero, estoy mayor pero me lo pasé biennnnnnn.

Bueno después de los ultimos acontecimiento, el paso de Mario al Padel, la posible baja de otro Bellamy( que no se quien es?, y el que pienso espero que no sea) , la poca motivacion que tengo y el frio que hace me ha hecho pensarme muchas cosas.

La verdad es que ya que he invertido tiempo desde septiembre voy a seguir, hay que mantenerse, aparte el equipo Pekabo tiene que ganar la clasificación que entre el muerde almohadas, asi lo llama su jefe, jijijiji y yo debemos estar arriba, aunque creo que vamos a fichar a alguien.

Bueno semana mala de entrenos, dolor de piernas, frio y sobre todo inapetencia mental, que en el fondo es más importante que las otras dos.

Como tengo dos semanas de vacaciones intentaremos enderezar el rumbo.

Me gusta esta monada.

Vaya mier.... de semana.

Que pasa como estamos, yo mal, mal, mal.
Llevo una semana para olvidar, barriga, almor...., vamos jodido, jodido, de entreno muy mal.
Osea que semana como si hubiera sido dem medio descanso, empezaremos a retomar el entreno y no perder mucho.
Próxima carrera Media de Torre Pacheco.
Chaiiito

Toma de contacto.

Bueno, bueno, este finde tenía un punto de interes, una carrera, hacía ya mucho tiempo que no competía y no sé ni como estab ni como respondería mi cuerpo.

El sabado lo comenzamos por la mañana con una salida corta en bici, salí con Sergio y como iba a ser cortita decidimos ponerles las ruedas de gala a las bicis.

Por la tarde fuimos a Lorca, a la XXII SUBIDA AL CASTILLO. No la había corrido nunca y no sabía como era.

Quedamos allí con los Bellamy (Jose y Mario) y sin calentar ni ná de ná salimos, las primeras sensaciones, buff, pero bueno cogi un ritmo, a priori para la epoca de temporada en la que estamos creo que bien, hasta que llegamos al Ayuntamiento, y .................... vaya cuesta que se gasta, ahora entiendo que los castillos esten en lo alto quién quiere pelear si para llegar arriba tienes casi que morir. Bueno en definitiva, lo Bellamy delante y nosotros muy cerquita detrás.

La primera de la temporada y de hace muchos años bien, me voy contento.

Bueno el domingo me quede solo para entrenar ya que Sergio se fue a Aguilas, y como tenía que ir a Elche, pues nada nos montamos en bici y para allá.

Por el camino pensé como lo plasmo en el blog. Fácil:

Al final 65 km a 33km/h, es que iba a solo y tenía que llegar a comer, jijiji.

Hoy lunes 3000 mts de natación.

Mañana más.

Un dia de trabajo con el grupo Pekabo

Hoy vamos a poner a vuestra disposición una jornada de trabajo del grupo PEKABO, del Doctor Masseratii, en su centro de alto rendimiento de Massachusetts.

Hoy era un día tranquilo, había bicicleta. El día comenzó con un frio de narices, coño que frio hace ya, y aparte antes de salir rueda pinchada, la trasera de Sergio. Aqui os dejo el momento.

Pero ahí no termina todo 10 minutos más tarde, dice Sergio he pinchado, joe, otra vez a pararse, vaya entreno que vamos a hacer llebamos ya 20 minutos perdidos.

Seguimos el entreno y cuando estamos de vuelta, psssssssssssssssssssssssssssssssssss, reventon de mi rueda trasera. Vamos que tres pinchazos en una salida, buen tanto por ciento.

Por la tarde fuimos al Centro de Alto rendimiento.

PRIMERO

Nos iniciamos con un baño en aguas especiales mezcladas con ozono, que aumentan la capacidad ventosa.

SEGUNDO

Nos introducimos en una cámara de ultravapor, que su función es la de la regeneración muscular.

TERCERO

La otra camara la supertorre, en la cual aumenta las plaquetas y globulos blancos.

CUARTO

Y por último la parte más dura de todo el tratamiento.

Bueno esto es todo amigos.

Nuevo grupo de entreno.

Ya que en el sur de la Región de Murcia se estan creando un grupo de entreno, el grupo Bellamy, en el noreste se ha creado otro, el grupo Pekabo. Aquí teneís a miembros del equipo.

Esto es el domingo a las 17h 30´ que menos mal que Sergio me espero, yo trabaje de mañana y como los dos teníamos 2h 30´, pues tuvo el detalle de esperarme para no hacerlo solo y morirme.

La verdad es que viendo fotos me he acordado que en el grupo Bellamy hay alguién que yo conozco o conocía de joven, y si no esta es la muestra.

Bueno hasta otra, que cada día estoy más cansado,al paso que voy no llego ni a diciembre.